01 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
274 kcal
|
Yağ: 3,07g | Prot: 6,54g | Karb: 56,45g.
Kahvaltı: Mango's. Öğle Yemeği: Jumbo Rijstwafel , Sondey Theebiscuits, Bruine Boterham, AH Pistolet Bruin. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|