06 Temmuz 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
920 kcal
|
Yağ: 53,00g | Prot: 70,00g | Karb: 44,50g.
Kahvaltı: Atkins Cafe Caramel Shake. Öğle Yemeği: Day Break Chocolate Hazelnut Bar. Akşam Yemeği: Tyson Grilled and Ready Chicken Fillets, Asparagus. Aperatifler/Diğer: Wonderful Pistachios, Atkins DayBreak Shake Wildberry. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|