ronaki Günlüğü, 01 May 18

01 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
60,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.    Geriye kalan: 2,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1942 kcal Yağ: 84,13g | Prot: 93,91g | Karb: 198,42g.   Kahvaltı: Pane di Semola, Mozzarella di Bufala, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera). Öğle Yemeği: Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Ravioli Ripieni alla Carne. Akşam Yemeği: Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Ravioli Ripieni alla Carne. Aperatifler/Diğer: Mon Chéri Cioccolatino, Mela. devamı için...
1420 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 4,9 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ronaki Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.