01 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1628 kcal
|
Yağ: 56,29g | Prot: 78,56g | Karb: 198,66g.
Kahvaltı: Pane di Segale, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Maribel Marmellata di Pesca. Öğle Yemeği: Esselunga Olio di Semi di Girasole, Galbani Gim il Gorgonzola con la Goccia, Pane Bianco, Frittata di Uova, Esselunga Mais Dolce. Akşam Yemeği: Esselunga Senape Media, Coop Filetti di Tonno a Pinne Gialle, Uovo, Pane Comune. Aperatifler/Diğer: Gelato. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|