Olha24 Günlüğü, 01 May 18


1035 kcal Yağ: 50,02g | Prot: 67,85g | Karb: 76,51g.   Kahvaltı: Хлеб Черный, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Яичный Омлет, Нуга. Öğle Yemeği: Сильпо Пицца, Сырный Суп. Akşam Yemeği: Куриные Грудки с Кожей. Aperatifler/Diğer: Конфеты из Молочного Шоколада. devamı için...
1571 kcal Egzersiz: Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 1 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 9 saat. devamı için...

20 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Olha24 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.