01 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
909 kcal
|
Yağ: 60,13g | Prot: 74,04g | Karb: 15,74g.
Kahvaltı: Heavy Cream, Coffee, Coffee. Öğle Yemeği: Chicken Leg (Skin Eaten). Akşam Yemeği: Shrimp, Montana's Cookhouse Feta Greek Salad. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|