01 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 36,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2064 kcal
|
Yağ: 90,14g | Prot: 75,32g | Karb: 241,90g.
Kahvaltı: Farmer Soft Choc-Biscuit, Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Blévita Thymian-Meersalz, Kiwi, Äpfel, Banane. Akşam Yemeği: Frikadelle, Butter, Gekochter Rosenkohl, Migros Happy Bread. Aperatifler/Diğer: Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Suisse Chocolate Chip Cookies. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|