01 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
814 kcal
|
Yağ: 54,86g | Prot: 65,37g | Karb: 13,72g.
Kahvaltı: Banana Prata, Clara de Ovo, Café. Öğle Yemeği: Canastra Queijo Minas Artesanal, Liv Up Omelete com Queijo Branco. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
pam_ella1010 Kilo Geçmişi
|