Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
lovergirl654
Günlük
07 Tem 12
lovergirl654 Günlüğü, 07 Tem 12
lovergirl654 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
About to hit 40 pounds lost soon! WOW! I'm still focused. And even though I have my rough days and days where I screw up and want to quit, I keep remembering about what I promised myself, which was that I would never quit and this time is for GOOD until I reach my goal weight.
Cheers to the weekend!
167,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
16,3 kg
.
Geriye kalan:
86,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Temmuz 2012:
2065 kcal
Yağ: 92,50g | Prot: 87,00g | Karb: 226,00g.
Kahvaltı:
Homestyle Waffle, syrup.
Öğle Yemeği:
100% Natural String Cheese.
Akşam Yemeği:
Artisan Pizza - Spinach & Feta, Oven Baked Italian Sandwich.
Aperatifler/Diğer:
Peanut M&M's, Red Berry (25% Less Sugar).
devamı için...
Haftada 1,1 kg kaybediyor
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
wow! great job!
19 Tem 12 üye tarafından:
pohare33
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
lovergirl654 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle