02 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1925 kcal
|
Yağ: 42,58g | Prot: 181,39g | Karb: 189,15g.
Kahvaltı: Bresso Tomate & Paprika, Gut & Günstig Bauernbrot, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust Filetroulade, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. Öğle Yemeği: Aldi Bio Mini Maiswaffeln Popcorn, Kupfer Putenbrustfilet Gepökelt & Frisch Gebraten. Akşam Yemeği: Bio Gemüsepfanne Chinesische Art, Meine Metzgerei Rinder-Minutensteaks. Aperatifler/Diğer: Myprotein Protein Brownie White Chocolate Chip Flavour. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|