02 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1843 kcal
|
Yağ: 61,19g | Prot: 133,34g | Karb: 188,40g.
Kahvaltı: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Евроопт Хлеб Зерновой, Простоквашино Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Яблоко Голден, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Akşam Yemeği: Красный Пищевик Зефир Земляничный, Евроопт Банан, Савушкин Творог 5%, Soletto Мороженое Гранат Лимон. Aperatifler/Diğer: Leor Морковь по-Корейски, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Огурцы Кислого Рассола, Куриное Филе, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Calve Майонез Легкий. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|