02 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2842 kcal
|
Yağ: 55,76g | Prot: 165,48g | Karb: 417,03g.
Kahvaltı: Sarchio Gallette di Riso con Cioccolato Bianco, Meringa, Banana, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured, Probios Crispy Cioko Muesli, Maltodestrine, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Melone, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Probios Fusilli di Lenticchie Rosse. Akşam Yemeği: Mela, Sugo di Pomodoro, Preparato per Pizza, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero. Aperatifler/Diğer: Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Probios Crispy Cioko Muesli, Probios Crispy Cioko Muesli, Lamponi, Fage Yogurt Greco Total 0%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
|