02 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
882 kcal
|
Yağ: 21,82g | Prot: 67,76g | Karb: 83,25g.
Kahvaltı: Изюм, Миндаль, Normula Овсяное Молоко, Дон Густо Овсяные Хлопья, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Вкусные Консервы Консервированный Тунец. Aperatifler/Diğer: Бондюэль Кукуруза Консервированная . devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|