élise29 Günlüğü, 02 May 18

Bonjour tout le monde
J’espère être plus assidue sur FS les semaines à venir
Après une belle descente en 2017 j’ai été très prise par le travail , j’ai globalement réussie à me maintenir au même poids durant 6 mois c’est déjà ça ! Bonne journée !! 😊

1532 kcal Yağ: 58,47g | Prot: 66,51g | Karb: 179,18g.   Kahvaltı: Thé sans Sucre, Pain, Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. Öğle Yemeği: Auchan Rillettes de Poulet Rôti , Bresse Bleu Bresse Bleu, Pain, Parmesan (Râpé), Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, U Salsifis, Herta Le Bon Végétal Tomate Mozzarella. Akşam Yemeği: La Laitière Secret de Mousse Citron, Purée de Tomate , Nesquik Yaourt, Aldi Vinaigre Balsamique , Jambon Cru, Turini Gnocchi aux Pommes de Terre, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Mozzarella, Concombre (avec Peau). Aperatifler/Diğer: Casino Jus de Pomme. devamı için...
2095 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

25 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Humm c’est quoi ? 
02 May 18 üye tarafından: bmarie3210
Salsifis avec le carré gourmand tomate mozzarella (le bon végétal) 😉 
02 May 18 üye tarafından: élise29
Ah ah !! Je croyais que c’était des frites !!! 🤣 Salsifis, c’est mieux pour une reprise des bonnes habitudes 😊 Bonne route 
02 May 18 üye tarafından: Lost.in.translation
😂 oui bien plus équilibré que des frites C’est vrai que de loin on peut s’y méprendre ^^ Merci en tout cas ! 
03 May 18 üye tarafından: élise29
Bravo maintenir pendant 6 mois c'est une belle étape. Je suis assez fan des produits bon végétal au niveau gustatif  
03 May 18 üye tarafından: couetton
Oui je n’ai pas tout testé mais c’est plutôt bon c’est vrai 😊 
03 May 18 üye tarafından: élise29

     
 

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