juliano2008 Günlüğü, 02 May 18


1166 kcal Yağ: 61,55g | Prot: 47,71g | Karb: 108,58g.   Kahvaltı: Волшебное Дерево Черный Кунжут, Льняное Масло, Вареное Яйцо, Капустный Салат, Щедрые Хлебец Гречневый, Сиртаки Сыр, Помидоры, Увелка Ячневая Каша на Воде. Öğle Yemeği: Pizza Mia Пицца с Колбасой. Akşam Yemeği: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Морковь, Яблоко, Вода. devamı için...
1815 kcal Egzersiz: Uyku - 7 saat, Dinlenme - 17 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


juliano2008 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.