Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
asyaass
Günlük
02 May 18
asyaass Günlüğü, 02 May 18
asyaass Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Mayıs 2018:
1029 kcal
Yağ: 40,52g | Prot: 88,06g | Karb: 75,64g.
Kahvaltı:
Namet Hindi Füme, Salatalık (Kabuklu), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Kaanlar Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Domatesler.
Öğle Yemeği:
Ala Çiftçi Chia Tohumu, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tavuk Göğüs Eti.
Akşam Yemeği:
Herbalife Çikolatalı Shake.
Aperatifler/Diğer:
Kuru Meyve Karışımı, Kayısı Çekirdeği.
devamı için...
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
Afiyet olsun asya😋
02 May 18 üye tarafından:
yüksel.g
Teşekkür ederim 😊😊
02 May 18 üye tarafından:
asyaass
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
asyaass Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle