02 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1742 kcal
|
Yağ: 82,01g | Prot: 87,74g | Karb: 173,26g.
Kahvaltı: Café con Leche, Quesadilla. Öğle Yemeği: Manzana, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Marina Azul Atún en Agua. Akşam Yemeği: Aguacate, Crema de Leche, Frijoles Cocidos, Charras Tostada. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
HoraceBrigthside Kilo Geçmişi
|