|
|
3574 kcal
|
Yağ: 66,75g | Prot: 212,81g | Karb: 548,09g.
Kahvaltı: Rice King Micronized Rice Rice King Micronized Rice, Salatalık, Muz, Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Yağsız Kızarmış Yumurta, Tamek Domates Salçası, Meram Yer Fıstığı Ezmesi, TekSüt Lor Peyniri, Simbat Ceviz İçi, Namet Hindi Füme, Siyah Zeytin, Yayla Chia Tohumu, Ala Çiftçi Beyaz Kinoa, Pişmiş Yumurta Beyazı. Akşam Yemeği: Haşlanmış Nohut, Karışık Yeşil Salata, Reis Basmati Pirinç, Fırında Patates, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Aperatifler/Diğer: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Eti Cicibebe Tahıllı Bebek Bisküvisi, Migros Yağsız Süt, Fitgrains Kakaolu. devamı için...
|
|
 Yorumlar
02 May 18 üye tarafından: b.h.r
|
02 May 18 üye tarafından: Inkyz
|
Bunlarin hepsini yiyebilmekte bir guc sporu sanki😃😃 afiyetler olsun
02 May 18 üye tarafından: atakangumuss
|
Gainz dönemi o yüzden, sağolasın 😂😂
02 May 18 üye tarafından: Inkyz
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|