03 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2118 kcal
|
Yağ: 80,00g | Prot: 59,02g | Karb: 286,98g.
Kahvaltı: Balocco Mini Colomba , Biscotti con Gocce di Cioccolato (con Margarina), Conad Biscotti Integrali. Öğle Yemeği: Pane di Patate, Cuor di Bontà Burger Vegetale (Ceci, Verdure e Curry). Akşam Yemeği: Pomodori Gratinati, Pane Comune. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|