03 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1568 kcal
|
Yağ: 78,25g | Prot: 148,00g | Karb: 61,70g.
Kahvaltı: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо Утиное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Öğle Yemeği: Кускус (Вареный), Свинина Запеченая, Магнит Салат Овощной. Akşam Yemeği: Помидоры, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Aperatifler/Diğer: Медовая Долина Мед, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Елена Я Худею Kilo Geçmişi
|