|
Non va bene. Bisogna fare qualccosa!!!
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2049 kcal
|
Yağ: 90,87g | Prot: 101,11g | Karb: 205,44g.
Kahvaltı: Spremuta d'arancia, Semi di Lino, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Fatina Cranberries, Conad Semi di Zucca, Semi di Chia, Esselunga Mandorle Sgusciate, Uva Sultanina, Semi di Girasole Sbucciati. Öğle Yemeği: Pere, Pam Panorama Insalata Iceberg, Pollo (senza Pelle), Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Ricotta, Garofalo Rigatoni. Akşam Yemeği: Daily Bread Pane di Segale, Petto di Pollo. Aperatifler/Diğer: Grisbì Crema Limone, Caffè Zuccherato, Arance. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|