Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
alison.86
Günlük
03 May 18
alison.86 Günlüğü, 03 May 18
alison.86 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Сьеда 13г орех и 34 кураги.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Mayıs 2018:
355 kcal
Yağ: 19,95g | Prot: 23,25g | Karb: 22,32g.
Kahvaltı:
Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творожная запеканка Alison.
Aperatifler/Diğer:
Грецкие Орехи.
devamı için...
22 Destekçi
Destek
Yorumlar
А точно 13 гр ореха и 34 кураги? Или очень мелкие? 🤔
03 May 18 üye tarafından:
chebakova.maria
У меня обычно 5 штук кураги выходит 30 г.....
03 May 18 üye tarafından:
Yulia_Dranina
Тут как бы грамм по 100 (а то и больше) в каждой мисочке... 30 г кураги - это 3-4 штучки.
03 May 18 üye tarafından:
evgenija_kuligina
1 грецкий орех - это в среднем 6 г)
03 May 18 üye tarafından:
Olga__Do
Хм, и никто не подумал, что человек скушал не все, что на фото...:/
03 May 18 üye tarafından:
NastyaColD
Прям глубочайший смысл - положить в тарелки по 100 г, а съесть по паре штук. Вот никто и не подумал.
03 May 18 üye tarafından:
evgenija_kuligina
И отпить глоток чая из целой чашки по этой логике.
03 May 18 üye tarafından:
evgenija_kuligina
Два дня не заходила, некогда было))) а тут ))). Так и думала что взбудоражит всех то что съела в один присест чуток, а остальное , т.е. а орехи и курага весь день стоит на столе. Съедаю сколько, столько и вношу )
04 May 18 üye tarafından:
alison.86
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
alison.86 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle