03 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1324 kcal
|
Yağ: 48,88g | Prot: 103,52g | Karb: 114,92g.
Kahvaltı: HEB Blueberries, Zarzamora, Extra Special Jarabe Puro de Maple, Santa Clara Leche Deslactosada Light, Avena, Queso Manchego, Tortilla de Harina, Pechuga de Pollo. Öğle Yemeği: Queso Manchego, Alpura Crema, Tortilla de Harina, Pechuga de Pollo. Akşam Yemeği: Nopales, Pechuga de Pollo, Tortilla de Harina. Aperatifler/Diğer: Nescafé Mokaccino. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|