erika.gr Günlüğü, 03 May 18

erika.gr Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

03 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

61,6 kg Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Mayıs 2018:

415 kcal

Yağ: 9,48g | Prot: 30,64g | Karb: 53,57g. Kahvaltı: Heidelbeeren, Erdbeeren, Alpro Soja Natur mit Kokosnuss, Äpfel, Foodspring Foodspring Whey-Protein Vanille, Natur Aktiv Bio Flohsamen, S-Budget Haferflocken. Öğle Yemeği: Petersilienwurzel, Sellerie, Karotten, Tafelspitz. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Na bumm, weiter so und gratuliere 🍾🎉🎈

03 May 18 üye tarafından: wuschal

Sowieso da geht no was👍

03 May 18 üye tarafından: erika.gr


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

erika.gr Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

erika.gr Günlüğü, 03 May 18

Yorum Gönder

erika.gr Kilo Geçmişi