itxasov Günlüğü, 03 May 18

03 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
54,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 6,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1408 kcal Yağ: 45,95g | Prot: 50,36g | Karb: 195,80g.   Kahvaltı: Hacendado Helado de Sabor Chocolate, Anillos de Cebolla al Horno o Fritos, Martínez Loriente Tallarines con Pollo, Krissia Pintxo de Marisco, Café con Leche, Almendras, Manzana, Azúcar Morena, Plátano, Eroski Leche de Avena, Miel, Brüggen Copos de Avena. devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


itxasov Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.