03 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1860 kcal
|
Yağ: 75,91g | Prot: 104,00g | Karb: 191,83g.
Kahvaltı: Куриное Филе, Leor Морковь по-Корейски, Огурцы Кислого Рассола, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Calve Майонез Легкий, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Банан, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Простоквашино Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Молочный Гостинец Шоколадный Сыр Плавленный Сладкий, Айскинг Мороженое Viva. Akşam Yemeği: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Морозпродукт Мороженое Пломбир Шоколадный. Aperatifler/Diğer: Fresh Box Десерт из Орехов, Цукатов и Изюма. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|