Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
esra0535
Günlük
04 May 18
esra0535 Günlüğü, 04 May 18
esra0535 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Gece yarısı olunca nar ekşisi ve lavaş yemeyerek vicdanımı rahatlattım 😄
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Mayıs 2018:
941 kcal
Yağ: 39,40g | Prot: 55,02g | Karb: 102,79g.
Öğle Yemeği:
Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu).
Akşam Yemeği:
Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Tereyağı, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Ev Yapımı Yoğurt.
Aperatifler/Diğer:
Yeşil Erik, Kivi Meyvesi, Muz.
devamı için...
34 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ben de arada bir yapıyorum bunu😁 çiğköftecinin üstünde oturunca oluyo öyle.. neyse ki zararlı bir şey değil. Afiyet olsun🤗
03 May 18 üye tarafından:
begum1986
Tesadüfün böylesi bende çiğköftecinin üstünde oturuyorum 😂 teşekkürler 🙏🏻
03 May 18 üye tarafından:
esra0535
Komşu muyuz yoksa😂 (dünyada bi tane çiğköfteci var çünkü😁)
03 May 18 üye tarafından:
begum1986
Allahtan pastahaneden çok çiğköfteci 😄
03 May 18 üye tarafından:
esra0535
Evimin çevresinde 3 tane de pastane var😂 ama banane😁 sağlıklı bir atıştırmalık çiğköfte. Seviyorum❤
03 May 18 üye tarafından:
begum1986
Ben İzmir’deyim bu arada sokak başı 5 battalbey var 😂
03 May 18 üye tarafından:
esra0535
Ben bursadayım komşu değilmişiz😁 kestane şekeri iskender😂😂😂 ne diyim😁 benim altımdaki battalbey değil bu arada bilmemnereli bilmemne usta😂
03 May 18 üye tarafından:
begum1986
Geçen Bursa dan kestane şekeri geldi öylece duruyor çok şükür 🙏🏻 😄 ama iskender karşı konulamaz orada sanırım 😄
04 May 18 üye tarafından:
esra0535
Vicdanın rahat olması önemli 😊
04 May 18 üye tarafından:
can010
Kesinlikle ☺️
04 May 18 üye tarafından:
esra0535
valla iskendere de karşı duruyorum geçen gün pideli köfte yemeye gittik, üstüne yağ koydurtmadım pidesini yemedim😂 arkadaş hayran kaldı azmime. iskender yesem de aynısını yaparım herhalde🤔 yağsız isteyip pidesini yemem😂
04 May 18 üye tarafından:
begum1986
Bravo gerçekten 👏🏻☺️ Ben pideye kısıtlama getirebiliyorum ama tamamen yememezlik yapamıyorum yağ desen Canan hoca sağolsun içimi rahatlatıyor 😄
04 May 18 üye tarafından:
esra0535
Haah esra ama canan hoca pide yediğini duymasın😁 yemiceksin yemiceksin diye bağırır😁
04 May 18 üye tarafından:
begum1986
Doğru söylüyorsun 😂
04 May 18 üye tarafından:
esra0535
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
esra0535 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle