04 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
36,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
734 kcal
|
Yağ: 21,44g | Prot: 26,71g | Karb: 117,34g.
Kahvaltı: Геркулесовая Каша на Воде. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Akşam Yemeği: Куриные Котлеты с Сыром, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Банан, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|