04 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
795 kcal
|
Yağ: 36,88g | Prot: 29,93g | Karb: 85,95g.
Kahvaltı: Избенка Творог 5%, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Нутелла Шоколадная Паста. Akşam Yemeği: Сыр Российский. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|