04 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
672 kcal
|
Yağ: 7,60g | Prot: 62,40g | Karb: 86,60g.
Kahvaltı: Яблоко Голден, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе. Öğle Yemeği: Мистраль Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Простоквашино Кефир 1%. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|