OLá, meu nome é Amanda.
Sempre, mas sempre mesmo, vivi o efeito sanfona. Nunca consegui manter por longos períodos o peso perdido. Já fiz várias dietas restritivas, usei várias medicações, mas sempre ganhando de volta os quilos indesejados.
Sou mãe de um bebê lindo. Minha gravidez foi super tranquila, ganhei apenas 10kg; na primeira semana pós parto, perdi mais de 10kg. Pensei que fosse conseguir manter, mas não! Ganhei o dobro! Cheguei, mês passado, à 99,5kg. Esse foi o meu limite. Estou tentando uma reeducação alimentar, sem uso de remédios, apenas com a boa vontade.
Já introjetei em minha mente que, minha genética é marcada pela obesidade, e que, a mudança de hábitos alimentares mais saudáveis terão que me acompanhar pelo resto da vida. Hoje aceito isso, mas antes me causava imenso sofrimento, já que a comida era minha única válvula de escape.
Meu filho é minha força e razão para essa mudança de vida, que sei que será algo mais natural, sem dietas mirabolantes e com muita determinação, pois quero ser exemplo de uma vida saudável, sem as compulsões alimentares que sempre me acompanharam.