Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
@JOP
@JOP
Ocak 2022, tarihinde katıldı
Gönderiler
191
Takip edilen
0
Takipçiler
6
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,2 kg
Mevcut Ağırlık
64,2 kg
Performans:
Haftada 1,8 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
55 kg
Geriye kalan:
9,2 kg
Takip et
@JOP Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
@JOP En son Yemek & Egzersizleri
Casein Protein
Liquid Egg Whites
Fat Free Smooth Cottage Cheese
Vücut Geliştirme
Kondisyon Bisikleti
Diyet Takvimini Görüntüle
