Демарик
Aralık 2019, tarihinde katıldı
|
Gönderiler
65
Takip edilen
22
Takipçiler
12
|
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
0,4 kg
Mevcut Ağırlık
82,1 kg
Performans:
Haftada 8,1 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
79 kg
Geriye kalan:
3,1 kg
|
|
Привет, зовут меня Димоном.
Пару раз был на кето, добивался хороших результатов до 93кг со 114 при росте в 180 за три/четыре месяца, но оба раза срывался. Сейчас, результат первого этапа -13 кг и 10 см в талии. Цель второго этапа - вес 88,8кгс 95,8! Третья цель будет увидеть-таки кубы.
Думаю, столь дружелюбное сообщество поможет мне достичь моей цели - неспеша в течении года)!
Всем мир!)
|