Елена Я Худею

Kasım 2017, tarihinde katıldı

Gönderiler

540

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

75 kg

Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg

Mevcut Ağırlık

78,2 kg
Performans: Haftada 0,4 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

63 kg

Geriye kalan: 15,2 kg

Takip et

Елена Я Худею Kilo Geçmişi

	Nataliya_1973
	En son tartılma: Haftada 0,0 kg alıyor

	ViktoriaKam
	En son tartılma: Haftada 0,4 kg alıyor

	Jenny_Lu
	En son tartılma: Haftada 0,4 kg kaybediyor

Tümünü Göster

Kaloriler: 560kcal | Yağ: 14,21g | Karb: 102,71g | Prot: 14,94g

Капуста, тушеная с добавлением риса.

Kaloriler: 94kcal | Yağ: 2,71g | Karb: 13,26g | Prot: 4,18g

Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.

Kaloriler: 15kcal | Yağ: 0,58g | Karb: 2,02g | Prot: 0,85g

Вкуснейшие пп-оладьи, когда хочется сладенького.

	Domuz Kızartma
	Fat Added in Cooking Cooked Buckwheat Groats
	Salatalık
	Masa Çalışmaları
	Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
	Mekik