Кристинка 55
Ekim 2019, tarihinde katıldı
|
Gönderiler
161
Takip edilen
4
Takipçiler
35
|
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
59 kg
Bugüne kadar kayıp:
9 kg
Mevcut Ağırlık
50 kg
Performans:
Haftada 2,3 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
53 kg
Geriye kalan:
3 kg
|
Мне 18
167, 59 кг
Очень помешана на теме правильного питания и спорта, но также часто совершаю явные ошибки ( но на ошибках учусь и самосовершенствуюсь )
На данный момент времени в планах влезть в свои летние любимые вещи) Моя ежедневная рутина: правильное питание, небольшой дефицит ккал, спорт, много прогулок, сон.
Вдохновляюсь историями и постами каждого человека в этом приложении, возможно в моих тоже будет что-то особенное :)
Хочу сказать, пройдя через самобичевание и "комплекс отличницы" , что каждый человек прекрасен по своему и не нужно гнаться за "идеальными" формами и фигурой "мечты"
Все будет, но не сразу. Включайте разум !
Давайте поддерживать друг друга морально и делиться своими результатами )))
|