Маргарита(Маруся)
Haziran 2017, tarihinde katıldı
|
Gönderiler
495
Takip edilen
17
Takipçiler
462
|
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
105,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
21,3 kg
Mevcut Ağırlık
84,2 kg
Performans:
sabit kilo
Hedef Ağırlığı
83,5 kg
Geriye kalan:
0,7 kg
|
|
ПОХУДЕЛА НА 11 КГ ЗА 3 МЕСЯЦА без диет и запретов.
Продолжаю идти дальше.
Автор Интуитивного Разгрузочного Дня (ИРД).
Именно благодаря ИРД удается не только сбрасывать вес, но и очищать свое тело и свой мозг
от всякой дряни.
ИРД = хороший сон, хорошее настроение, энергия, бодрость, легкость, нормализация веса.
О СЕБЕ:
Максимальный вес 115. Люблю пожрать и поржать. Впервые не худею для кого-то, а осознанно иду к здоровому образу жизни.
Ни к чему не призываю, не агитирую, ничего не рекламирую.
Есть телеграмм канал: https://t.me/MamaSavelii
|