Худеющая Юличка

Ocak 2015, tarihinde katıldı

Gönderiler

730

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

65,3 kg

Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg

Mevcut Ağırlık

70,1 kg
Performans: Haftada 1,4 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

58 kg

Geriye kalan: 12,1 kg

Takip et

Худеющая Юличка Kilo Geçmişi

	Julizag
	En son tartılma: Haftada 0,3 kg kaybediyor

	Натали Рыжик 😻😻😻...
	En son tartılma: Haftada 0,4 kg alıyor

Tümünü Göster

Kaloriler: 166kcal | Yağ: 2,73g | Karb: 21,89g | Prot: 14,91g

Легкая в исполнении и полезная запеканка.

Kaloriler: 49kcal | Yağ: 0,36g | Karb: 8,56g | Prot: 3,60g

Просто божественные маффины.

Kaloriler: 136kcal | Yağ: 0,32g | Karb: 16,45g | Prot: 17,77g

Вкусная, легкая, нежная.

Kaloriler: 151kcal | Yağ: 2,35g | Karb: 28,21g | Prot: 4,82g

Печенье из овсянки и банана.

Kaloriler: 218kcal | Yağ: 3,04g | Karb: 20,40g | Prot: 26,42g

Вкусный способ употреблять творог в большом количестве и с удовольствием.

	Пирожное Протеиновое "Яблочный Тортик"
	Капучино (0,3 L)
	Оладьи с Сыром Рикотта и Соусом из Черной Смородины
	Bulaşık Yıkama
	Temizlik
	Yemek Pişirmek