Привет, красотка!
Составляю план питания с расчетом КБЖУ по трём направлениям: потеря веса, набор веса, поддержание веса с улучшением качества тела🍩🍝🍕
В моей программе также составлены тренировки для дома и для тренажёрного зала🏋🏻‍♀️🤸🏻‍♀️

Для записи на программу индивидуального ведения писать в Инстаграм
@body_point_ambassador ❤️

Также на моей странице можно найти вкусные рецепты ПП вкусняшек)
Скажем НЕТ диетам, только вкусное, сбалансированное питание без загонов!

Что ем и как тренируюсь смотри в сториз и в постах на моем Инстаграм
@grigoryan_merine ❤️