-_Mila_-
Şubat 2020, tarihinde katıldı
|
Gönderiler
91
Takip edilen
18
Takipçiler
20
|
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
20,6 kg
Mevcut Ağırlık
66,5 kg
Performans:
Haftada 0,4 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
65 kg
Geriye kalan:
1,5 kg
|
|
Всем привет. Я Мила, мне 30 лет,рост 168, начальный вес 87,1.
Работа сидячая. Из спорта : велосипед через день,тренировка по 1 часу ходьба через день. На зиму велотренажер.
Питаюсь 2-3 раза в день, КБЖУ: Нет активности 1086/82/42/95,
в дни активности 1322/99/51/116.
|