1Fat2Fit
Kasım 2013, tarihinde katıldı
Gönderiler
20
Takip edilen
12
Takipçiler
17
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
96,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg

Mevcut Ağırlık
84,8 kg
Performans: Haftada 0,0 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
72,6 kg
Geriye kalan: 12,2 kg
38 y/o, married 18 years to my high school sweetheart. Have one daughter, 10. Currently in grad school working towards a degree in Clinical Mental Health. We are a Military family who has traveled the world and packed on the pounds along the way! Recently relocated to MO from another 5 year tour in Germany! Kicked Cancers butt and now Im working toward my weight loss goal of dropping 50lbs! Need to find like-minded folks that are determined to reach their goals....serious about weight loss. Buddy me if you are too! :)

1Fat2Fit Kilo Geçmişi


Takip edilen

tesseeb
En son tartılma: Haftada 2,9 kg kaybediyor Down
 
bepat
En son tartılma: Haftada 3,2 kg kaybediyor Down
Char60
En son tartılma: Haftada 0,0 kg kaybediyor Down
 
Deb_N
En son tartılma: Haftada 0,2 kg kaybediyor Down

1Fat2Fit Yemek Kitabı

Kaloriler: 451kcal | Yağ: 4,70g | Karb: 7,69g | Prot: 87,26g
Cilantro Lime Slow-Cooker Chicken
Chicken, slow-cooked in cilantro, lime, and salsa to super tenderness and fork shredded.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

1Fat2Fit En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.