Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
21mari
21mari
Ağustos 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
66
Takip edilen
0
Takipçiler
0
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
105 kg
Bugüne kadar kayıp:
15,4 kg
Mevcut Ağırlık
89,6 kg
Performans:
sabit kilo
Hedef Ağırlığı
78 kg
Geriye kalan:
11,6 kg
Takip et
21mari Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
21mari En son Yemek & Egzersizleri
Kızarmış Yumurta
Tapioca
Jimnastik (Hafif, Örneğin Ev Egzersizi)
Yürüyüş
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle
