28LBs2Go - Üye

28LBs2Go

Ocak 2011, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

64,4 kg

Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg

Mevcut Ağırlık

52,7 kg
Performans: Haftada 0,2 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

52,2 kg

Geriye kalan: 0,5 kg

Takip et

28LBs2Go Kilo Geçmişi

Kaloriler: 244kcal | Yağ: 17,92g | Karb: 10,46g | Prot: 11,15g

Scrambled eggs with yellow onion and plum tomatoes.

Kaloriler: 206kcal | Yağ: 3,53g | Karb: 34,56g | Prot: 9,29g

Healthy, hearty and delicious waffles.

Kaloriler: 125kcal | Yağ: 3,33g | Karb: 20,72g | Prot: 5,05g

A refreshing and healthy vegan friendly salad as a side dish or for lunch.

Kaloriler: 66kcal | Yağ: 1,99g | Karb: 5,22g | Prot: 6,56g

Cute, healthy and fairly quick way to make little breakfast tarts.

Kaloriler: 126kcal | Yağ: 2,20g | Karb: 25,52g | Prot: 3,01g

Really yummy blueberry, apple, orange, banana and yogurt smoothie.