65kg_avante

Haziran 2019, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

102,9 kg

Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg

Mevcut Ağırlık

118 kg
Performans: Haftada 0,4 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

65 kg

Geriye kalan: 53 kg

Takip et

65kg_avante Kilo Geçmişi

	nqtih
	En son tartılma: Haftada 2,4 kg kaybediyor

	pxxsxntxxur
	En son tartılma: Haftada 0,2 kg kaybediyor

	Carla Reichenbach
	En son tartılma: Haftada 0,2 kg alıyor

	FJMPontes
	En son tartılma: Haftada 0,0 kg alıyor

Tümünü Göster

Kaloriler: 305kcal | Yağ: 11,90g | Karb: 44,15g | Prot: 7,82g

Lanche doce assado com textura úmida.

Kaloriler: 151kcal | Yağ: 6,14g | Karb: 9,99g | Prot: 8,30g

Pão macio e fofo sem adição de açúcar.

Kaloriler: 169kcal | Yağ: 11,42g | Karb: 15,07g | Prot: 4,09g

Delicioso doce assado de baixa caloria.

Kaloriler: 117kcal | Yağ: 10,76g | Karb: 2,62g | Prot: 3,07g

Lanche sem glúten e com baixo teor de carboidratos.

Kaloriler: 102kcal | Yağ: 5,54g | Karb: 1,76g | Prot: 10,66g

Pastelaria sem glúten, fonte de proteína.

	Sızma Zeytinyağı
	Yumurta