Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
7g66h7kf8q
7g66h7kf8q
Temmuz 2021, tarihinde katıldı
Gönderiler
6
Takip edilen
1
Takipçiler
1
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
67 kg
Bugüne kadar kayıp:
0,9 kg
Mevcut Ağırlık
67,9 kg
Performans:
Haftada 0,4 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
58 kg
Geriye kalan:
9,9 kg
Takip et
7g66h7kf8q Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
hedefi55kgolandr
En son tartılma:
Haftada 0,8 kg kaybediyor
7g66h7kf8q En son Yemek & Egzersizleri
Üzüm
Tahin Helvası
Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış)
Bisiklet Sürmek (Orta) - 21/kph
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle