9ega
Kasım 2017, tarihinde katıldı
Gönderiler
53
Takip edilen
2
Takipçiler
0
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg

Mevcut Ağırlık
55 kg
Performans: Haftada 0,0 kg alıyor

Hedef Ağırlığı
48 kg
Geriye kalan: 7 kg
work hard play hard :3

9ega Kilo Geçmişi


Takip edilen

rini ugama
En son tartılma: sabit kilo Steady
 
thedoctorsdiet
En son tartılma: sabit kilo Steady

9ega Yemek Kitabı

Kaloriler: 125kcal | Yağ: 0,04g | Karb: 30,07g | Prot: 1,01g
Klepon Ubi
Camilan vegan dan tradisional yang terbuat dari hanya 3 bahan.
Kaloriler: 329kcal | Yağ: 16,54g | Karb: 14,31g | Prot: 32,91g
Tumis Brokoli Udang
Brokoli dan udang rendah kalori, bagus untuk diet menurunkan berat badan.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

9ega En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.