Abd.Fadil - Üye

Abd.Fadil

Nisan 2022, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

94 kg

Bugüne kadar kayıp: 1 kg

Mevcut Ağırlık

95 kg
Performans: Haftada 0,1 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

80 kg

Geriye kalan: 15 kg

Takip et

Abd.Fadil Kilo Geçmişi

	nadia wakid
	En son tartılma: Haftada 7 kg kaybediyor

	Kaplamasız Kızarmış Tabuk Göğsü (Derisi Yenerek)
	Kırmızı Domates
	Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph
	Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph