Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Adelito06
Adelito06
Mayıs 2021, tarihinde katıldı
Gönderiler
1
Takip edilen
1
Takipçiler
1
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
114 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
Mevcut Ağırlık
114 kg
Performans:
sabit kilo
Hedef Ağırlığı
100 kg
Geriye kalan:
14 kg
Takip et
Adelito06 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
camillia2402
En son tartılma:
Haftada 0,5 kg kaybediyor
Adelito06 En son Yemek & Egzersizleri
Sığır Eti Köftesi
Beyaz Pirinç
Banana
Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph)
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle