AdiSoto - Üye

AdiSoto

Kasım 2019, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

305

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

95 kg

Bugüne kadar kayıp: 13 kg

Mevcut Ağırlık

82 kg
Performans: Haftada 0,1 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

65 kg

Geriye kalan: 17 kg

Takip et

AdiSoto Kilo Geçmişi

	Aming73
	En son tartılma: Haftada 0,0 kg kaybediyor

	bubblewar
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor

	keidmr
	En son tartılma: Haftada 3,5 kg kaybediyor

	Galang77
	En son tartılma: Haftada 0,3 kg kaybediyor

Tümünü Göster

	Skipjack Tuna (Cooked, Dry Heat)
	Kızarmış Soya Peyniri
	Yürüme (Yavaş) - 3/kph
	Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph
	Kardiyo (Cardio)