Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
AdrianRusu
AdrianRusu
Aralık 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
6
Takip edilen
6
Takipçiler
3
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
75 kg
Bugüne kadar kayıp:
5 kg
Mevcut Ağırlık
80 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
73 kg
Geriye kalan:
7 kg
Takip et
AdrianRusu Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
InésMrr
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg alıyor
lia286
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg kaybediyor
shnufi
En son tartılma:
Haftada 0,6 kg alıyor
siempre aprendiendo
En son tartılma:
Haftada 1,1 kg kaybediyor
Tümünü Göster
AdrianRusu En son Yemek & Egzersizleri
Protein Shake
Pechuga de Pavo Finas Lonchas
Patatas Fritas
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Spor Salonu
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Diyet Takvimini Görüntüle