Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Alastril
Alastril
Ocak 2022, tarihinde katıldı
Gönderiler
20
Takip edilen
0
Takipçiler
3
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
3 kg
Mevcut Ağırlık
70,5 kg
Performans:
Haftada 2,1 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
57 kg
Geriye kalan:
13,5 kg
Takip et
Alastril Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Alastril En son Yemek & Egzersizleri
Salatalık (Kabuklu)
Паста из Нута Хумус Классический
Боул с Курицей
Spor Salonu
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Bisiklet Sürmek (Yavaş) - 18/kph
Diyet Takvimini Görüntüle
